Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!

Joga w GOK w Mazańcowicach

Ocena użytkowników:  / 4
SłabyŚwietny 
Opublikowano: wtorek, 07, luty 2017 14:04

Gminny Ośrodek Kultury w Jasienicy Filia w Mazańcowicach zaprasza na zajęcia Jogi. Joga to wiecznie młody kręgosłup. Regularna praktyka jogi poprawia strukturę ciała, nawilża stawy, wydłuża i wzmacnia mięśnie i wiązadła. Rozpoczynając praktykę znacząco zwiększamy giętkość i elastyczność kręgosłupa oraz zakres ruchu we wszystkich stawach. Na zajęciach poznajemy różnorodne asany, które wzmacniają cale ciało.
Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich: kobiet i mężczyzn, starszych i młodszych, osób na różnym poziomie sprawności fizycznej.

Termin - wtorek 18:00 - 19:00

Instruktor: Joanna Pazurkiewicz, tel. 509 216 533

Zajęcia odpłatne – według ustaleń instruktora.